私の変わったダイエット法

私のダイエット方法は、アーモンドです。
方法と言ってしまって良いのかわかりませんが、アーモンドを食べ始めたら、便秘が改善されて、肌の調子もよくなりました。
ナッツ系を食べ過ぎると、吹き出物(ニキビ)ができると思っていましたが、ちっともできません。

しかも、おいしいので大量に食べています。
おやつに、夕食後のデザートのかわりに、小腹がへったときにと、ぽりぽり食べています。
よく、「一日20~30粒くらいが適量」と見るのですが、食べ始めるとやめられなくなってしまいます。
ところが、ちょっと食べ過ぎた気がしても、特に太らず、お通じも良くって気分も良いです。

それで、この前友達と集まる機会があったので、この話をしたのですが・・・
物凄く不評で「やめた方がいい」と言われました。
個人的には効果があると思うのですがどうやら私が変わっているみたいです。

ちなみにその友達が実践しているのは酵素ドリンクの置き換えダイエットらしく、
この話には他の友達も興味があったらしく、話が盛り上がっていました。