一度は失敗した断食ダイエット

今までに私は何回もダイエットを試みています。
成功後してはリバウンド、またダイエットしてリバウンドを繰り返しています。
一度やってみたのが断食ダイエットでした。

水分補給だけをして、食べ物を食べないようにするものです。
やはり水分だけですと体がぼーっとしてしまいますね。
しかも何とか1日間水だけで耐えても、翌日には尋常じゃない位おなかがすいてしまいます。

きっと体からのSOSでしょう。
結局断食で体重が減った分は元通り。
上手くいかないものですね。
しかし、太るのは楽なのに痩せるのは大変ですね。

ただ、最近調べてみたら断食の際には酵素を摂らないとダメみたいですね。
有名な断食道場でも断食中は酵素ジュースなどを飲んでいるそうですから。

それに、あの浜田ブリトニーも酵素ドリンクで痩せたみたいですね。
私も一度は水断食で失敗しましたが、今度は酵素ドリンクでプチ断食してみたいと思います。
浜田ブリトニーが痩せたというベジライフ酵素液で。