なんといっても肌を保湿すること

お肌が乾燥する時期が来ましたね。そんな季節で一番注意しているのはなんといっても... Continue reading →

栄養バランスがしっかりとした食事をとること

私が美しくなるために気を付けている事は、「栄養バランス」がしっかりとした食事をと... Continue reading →

わたしは歯並びが気がかりで右よりも左側で噛む癖がついています。歯並びが整ってい... Continue reading →

40歳になったあたし、美容のことで気にかけている、意識したいこと、それに健康のた... Continue reading →

あたしが美容面において注意をしている事はできる限り、UVカットをして、シミやそば... Continue reading →

ストレスを感じると肌トラブルが発生しやすくなったりします。仕事などで大変な時や... Continue reading →

「皮フは内臓の健康状態を表す」といわれているので、美肌になりたいんだったら体内の... Continue reading →

「W洗顔」は肌への刺激が強すぎで良くないっていう話が雑誌に書いてありました。 W... Continue reading →

どんなに身なりに気をいても、髪が傷み放題のバサバサだとすべてが台無しだと思うので... Continue reading →

美容のために最近気をつけていることは腸内環境をきれいにすることです。肌荒れがひ... Continue reading →